zatrzymaj się na chwilę i odpocznij… tu jest miejsce spokoju i tu poszukamy Twojej ścieżki…
Za dużo myślisz za dużo się martwisz, za dużo się boisz za dużo próbujesz skontrolować.
Znalazłeś miejsce w którym odzyskasz zdolność do doświadczania radości, łapania zachwianej równowagi i pozwolisz sobie rozwijać skrzydła marzen i swoich możliwości w poszukiwaniu spełnionego autentycznego życia.
Pracuję z dorosłymi dziećmi i młodzieżą, a także grupami i rodzinami nad odnajdywaniem radości i lekkości życia. Uczę zdolności do odzyskiwania lekkości, która wynika z głębokiej akceptacji natury świata i człowieka, własnego losu, oraz zaciekawienia tym, czego doświadcza nasze ciało w otaczającym nas świecie i co leży w autentycznym zasięgu naszego wpływu: tak na świat, jak i nas samych, oraz otwierania się na bogactwo, które ma dla nas świat, a po które boimy się nieraz sięgnąć.
Niezależnie od tego, czy na tej stronie szukasz informacji o diagnozie, terapii, warsztacie w asyście koni czy superwizji, zapraszam Cię do tego, żebyś pozwolił/ła sobie pobyć na niej z pewną ciekawością i otwartością na siebie i swoje w niej odbicie. Żyjemy w czasach pośpiechu, zachłanności, niemożliwych nieraz do spełnienia wymagań, ale też przytłaczającego ogromu wyboru. Wpływa na nas ogrom bodźców wynikający z powszechnej informacji i dezinformacji, telefonów komórkowych i mediów społecznościowych. W tym gąszczu trudno nam usłyszeć cicho szemrzący strumień własnych potrzeb i pragnień. Zapraszam Cię do uważnej lektury i zadania sobie pytania czy i w jakiej roli TERAZ możesz mnie potrzebować. Nieraz trudno nam podjąć decyzję, bo chcielibyśmy mieć ciastko i zjeść ciastko. Dysonans poznawczy związany z wyborem czegoś konfrontuje nas z niepokojem, czy to, co wybraliśmy nas zadowoli. W istocie pragniemy doświadczyć poczucia wartości naszego wyboru i bezpieczeństwa. I w tym tkwi całe wyzwanie… w podjęciu pewnego ryzyka i stanięciu w autentycznym kontakcie z samym sobą. Choć gdybyśmy pozostawali częściej w wyregulowanych stanach naszego umysłu moglibyśmy poczuć, że w istocie ten wybór nie jest tak dramatyczny, tylko jest ofertą, którą ma dla nas świat, z bogatego menu, którego pełnej listy dań nie znamy. Zachęcam Cię więc do popatrzenia na tą stronę jak na menu i zadania sobie pytania: na co TERAZ mam ochotę, czego TERAZ potrzebuję i do sięgnięcia po mail lub telefon, żeby sprawdzić, czy pisane nam jest się spotkać. Przypisujemy sobie bowiem zbyt dużo sprawstwa, które nam ciąży i utrudnia podejmowanie decyzji, a zapominamy, że my mamy tu tylko pewien wpływ, a reszta niech się wydarza… sięgnij więc po swój kawałek wpływu i napisz…
Spotkania odbywają się najczęściej raz lub dwa razy w tygodniu.
Ile trwa terapia? To zależy od Twoich celów:
Dlaczego tak długo? Bo nasz umysł mieszka w realnym mózgu. A mózg, choć plastyczny, potrzebuje czasu na stworzenie nowych połączeń nerwowych. Więcej niż mięsień na siłowni! 😉
Zapraszam Cię do świata, w którym psychoterapia łączy się z wyjątkowym kontaktem z końmi. Jako terapeutka, obserwuję, jak te majestatyczne zwierzęta pomagają odkryć ukryte emocje i wzmacniają proces leczenia. Wspólna praca z końmi pozwala nam spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć nasze prawdziwe potrzeby.
To doświadczenie, które przynosi spokój oraz równowagę emocjonalną, otwierając drzwi do głębokiej przemiany. Zaufaj mi i daj się poprowadzić w tej niepowtarzalnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie.
Obejrzyj chwile zaklęte w ujęciach i poczuj magię naszego miejsca….
